Eine einfache und bewährte Methode, um einmal innezuhalten, tief durchzuatmen und zu entschleunigen, ist eine kleine Auszeit mit Bewegung an der frischen Luft.
Wie man die Auszeit noch effektiver wirken lassen kann, zeigt Entspannungspädagogin Pia Burger auf ihrem etwa 90-minütigen Rundgang mit Übungen, die die Sinne anregen, mit Techniken für eine bewusste Atmung und mit textlichen Impulsen. Die Folge: Geist und Körper werden wieder in Einklang gebracht, müde Knochen belebt und das eigene Wohlgefühl merklich gesteigert.
Wie man die Auszeit noch effektiver wirken lassen kann, zeigt Entspannungspädagogin Pia Burger auf ihrem etwa 90-minütigen Rundgang mit Übungen, die die Sinne anregen, mit Techniken für eine bewusste Atmung und mit textlichen Impulsen. Die Folge: Geist und Körper werden wieder in Einklang gebracht, müde Knochen belebt und das eigene Wohlgefühl merklich gesteigert.
Terminübersicht
Gut zu wissen
Eignung
für jedes Wetter
Zielgruppe Erwachsene
Zielgruppe Senioren
für Individualgäste
Zahlungsmöglichkeiten
Barzahlung, mit Gästekarte ermäßigt
Preisinformationen
Preis Erwachsener: 5,00 €
Preis ermäßigt: 2,50 €
Teilnahme: 5 Euro, mit Kur- oder Gästekarte: 2,50 Euro;
Die Teilnahmeplätze sind begrenzt, daher wird um Anmeldung gebeten: (0 61 74) 202 300 oder anmeldung@koenigstein.de
Die Teilnahmeplätze sind begrenzt, daher wird um Anmeldung gebeten: (0 61 74) 202 300 oder anmeldung@koenigstein.de
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