Mind-Body-Therapie

Angebot

• Kurse (online)
  
• Beratung (online)
• Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz mit dem Schwerpunkt Mind-Body-Medizin
• Retreats

Psychotherapeutische Schwerpunkte

• leichte depressive Verstimmungen
• Anpassungs- und Belastungsreaktionen
• Erschöpfung & Burnout
• Stressbedingte Schlafprobleme

Mind-Body-Therapie

Die Mind-Body-Therapie (= Mind-Body-Medizin) betrachtet den Menschen als Ganzes. Körper, Geist, Gefühle, Verhalten und Lebensstil stehen in einem engen Zusammenspiel – insbesondere unter Stress. Durch die Verbindung zur Ordnungstherapie der europäischen Naturheilkunde stärkt sie gesundheitsfördernde Strukturen und Gewohnheiten im Alltag und unterstützt die Selbstregulation. Sie verbindet präventive und therapeutische Elemente, um die Selbstfürsorge zu stärken, die Regulationsfähigkeit zu verbessern und einen bewussten, gesunden Lebensstil zu fördern. Die Mind-Body-Therapie bildet dabei einen übergeordneten Rahmen für ganzheitliche, gesundheitsfördernde Ansätze. Die psychotherapeutische Anwendung erfolgt im Rahmen meiner Tätigkeit als Heilpraktiker eingeschränkt für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.