Pfingstwanderung: Der Reiz von Wind und Sonne

Auf angenehm breiten Forstwegen geht es mit leichtem Gefälle bergab in Richtung Fuchstanz. Die zweite Weghälfte ist hinsichtlich der Steigungen etwas anspruchsvoller, aber immer noch moderat. Im Sommer herrschen zumeist behagliche bis kühle thermische Bedingungen, was dem weitgehend vor Sonne und Wind geschützten Wegverlauf zu verdanken ist. Änderung der  Reizintensität sind im Wesentlichen durch den Höhenverlauf gegeben.

Streckenweise – auf breiten Wegen und in lichtem Wald – kann die Reizintensität durch Wind und Sonne etwas erhöht sein und, ebenso wie die Temperaturänderung mit der Höhe, den Organismus anregen.
Neben den stimulierenden Reizerfahrungen runden kleinere Übungseinheiten etwa zur Mobilisierung oder Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Pulsmessungen und Atemübungen das Erlebnis ab.