Schon Sebastian Kneipp pries das Barfußlaufen als das beste Abhärtungsmittel.

Lassen Sie Ihren Füßen freien Lauf und spüren Sie Gras und Moos, die kleinen und großen Steine sowie Holzhackschnitzel, Stroh, Erde und viele andere Untergründe. Biggy Mollnow zeigt Ihnen dazu noch ein paar kleine revitalisierende Yoga-Übungen für die Füße für mehr Flexibilität und Stärke. Perfekt für den Alltag. Perfekt für starke Füße.

Wichtiger Hinweis: Nicht geeignet für Menschen mit Gehbehinderung, schweren Gefühlsstörungen an den Füßen oder bei akuter Blasen- oder Nierenerkrankung. Diabetiker befragen bitte vorher ihren Arzt. Allergiker sollten immer ihr Notfallpäckchen mitführen.

Kursleiterin: Biggy Mollnow

Treffpunkt: am Barfußpfad in Bad Camberg, Obertorstraße gegenüber der Einfahrt zum Blumenweg

Kostenfrei

Anmeldung: nicht erforderlich

Kontakt: biggyoga@web.de

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