TK2 Kurwanderweg Neukirchen/Knüll

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Wanderung
5,99 km lang

Steigern Sie Fitness und Wohlbefinden auf dem Terrainkurweg TK2, der durch den Steinwald oberhalb der Stadt führt.

Der Terrainkurweg TK2 ist eine Steigerung zum TK1 und beginnt am Rathaus. Auf guten Wanderwegen können Sie im Steinwald Ruhe und Erholung finden und vom Waldrand die schönen Ausblicke genießen.

Terrainkurwege sind unterschiedlich lange Wegstrecken mit steigenden Anforderungen. Von Terrainkurweg TK1 bis Terrainkurweg TK7 steigert sich das Anforderungsprofil. Die Wege sind ganzjährig, d.h. auch bei schlechtem Wetter begehbar.

Kurmäßig dosiertes Gehen in ansteigendem Gelände und mit ansteigender Leistung führt durch die körperliche Aktivität zu einer gesteigerten Ausdauerleistungsfähigkeit und wird als Terrainkur als traditionsreiches Verfahren bereits seit 1885 praktiziert. Verbunden damit ist die Einwirkung leichter Kaltreize, die dann wiederum der Abhärtung dienen. Die Luftreinheit bedeutet zusätzlich eine Entlastung der Atemwege.

Die Terraintherapie bewirkt eine Normalisierung der vegetativen Funktionen des Organismus: Das Herz-Kreislaufsystem arbeitet ökonomischer, die Atemtätigkeit wird angeregt, Muskeln, Gelenke und Bänder werden gekräftigt. Der gesamte Stoffwechsel wird positiv beeinflusst, der Verdauungsapparat aktiviert, der Kalorienverbrauch spürbar erhöht.

Wichtig ist, den Körper nicht zu überfordern. Wenden Sie sich deshalb vor Beginn der Terrainkur an Ihren Kurarzt und lassen Sie sich bezüglich Ihrer Belastbarkeit beraten.

Gut zu wissen

Wegbeschreibung & Wegbeläge

Wegezeichen TK 3

Öffentliche Verkehrsmittel

Bushaltestelle Kurhessenstraße

Social Media

Autor:in

Rotkäppchenland

Organisation

Regionalmanagement Nordhessen GmbH
Tourdaten
Start: Rathaus Neukirchen
Ziel: Rathaus Neukirchen

leicht

01:45:00 h

5,99 km

100 m

100 m

259 m

367 m

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